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湿气重的人，要记住“4吃、3不吃”。
中医认为，湿气为万邪之首，湿气虽然不是大病，却也会引起一系列疾病，危害人体健康，而且湿气一旦侵入很难祛除，积累在体内的湿气太重的话，就会容易生病， 生活中很多人患上了，肥胖，脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实
发布时间：2021-01-14
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四肢冰凉，泡脚帮忙
冬季气温低，在没有足够保暖的衣物保护下，人体一旦受寒，人体四肢因其属于人体末梢极易出现寒邪阻络，从而导致冻疮等情况。因此冬季四肢的保暖尤为重要，除了外出穿戴厚手套、鞋袜之外，还可以在家进行药物足浴，也就是人们常说的泡脚。
发布时间：2021-01-14
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刮痧的养生作用
刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用，并可以让人保持年轻呢。
发布时间：2021-01-14
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长期吃西洋参身体可能会收获的好处
西洋参的主要药理成分是总皂甙，与人参相似，只是比例有所不同，西洋参中的含量约为5%-10%。相对于人参，西洋参由于品性温和，适合更多人、更多季节服用。可是，西洋参不是只有泡水这一种方法哦，而且不同吃法，其效果也大不相同!
发布时间：2021-01-14
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口腔溃疡总是反反复复?医生：别掉以轻心，可能是4大疾病找上门
想必大家都了解，口腔溃疡是一种常见疾病，主要的表现为口腔黏膜上有圆形的溃疡点，并且疼痛明显。然这种疾病比较常见，但如果没有重视起来，不仅会影响患者的正常饮食和说话，严重时还会引起代谢紊乱，内分泌失调的问题。
发布时间：2021-01-14
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