现代很多人都会出现手脚冰凉的现象，尤其是女性，那么手脚冰凉是怎么回事?中医认为，手脚冰凉主要有两种原因，一是阳气虚衰，二是气血不畅。

　　一、身体阳气虚衰，不能温煦人体，特别是处于四肢末端的手脚就更得不到阳气的温煦，还有一部分手脚冰凉的人，受到父母遗传，先天气血不足，多属阳虚型体质。

　　二、身体本身的阳气并不虚衰，但气血运行不畅，导致阳气瘀滞在体内，不能达到手脚，出现发凉的情况。这种人只是手脚发凉，身体躯干部分是不怕冷的，甚至怕热。所以要活血化瘀，疏通经络，改善血液循环。

　　对此，中医有固定的处方来治疗手脚冰冷，如十全大补汤、八珍汤、四君子汤、四物汤、理中汤、附子理中汤、桂枝汤、葛根汤、麻黄汤、当归四逆汤、肾气丸、右归丸等。