日常生活中，手脚发麻是我们常遇到的问题，普遍表现为针刺感、电击感、沉重感，让人感到不舒服。很多人都认为手脚发麻与长时间维持同一个动作有关，是很正常的，但实际上，手脚发麻也与疾病有关。那么，手脚容易麻是怎么回事呢?

　　一、大多数手麻是跟血液循环不好有关。这种不属于疾病引起的，大多数是因为睡觉姿势不正确，如颈项偏斜或手臂受压，压迫到臂神经，导致肢体当血液受阻，引起体内流动不畅，就会引起手麻。 这种情况只要改善睡觉习惯或姿势就可以恢复。夏天的时候，很多人喜欢长期吹空调，不断让手臂处于冰凉环境，也会导致血液不畅，引起手麻。

　　二、颈椎病

　　颈椎病起因的手麻也非常常见 。主要有两种情况，一种是年轻人你长期伏案工作，可能会因颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带病变，使颈椎局部的血管、神经组织受到压迫而引起手发麻。

　　另外一种是，随着年纪增大，老年人容易得颈椎疾病也会引起手麻，当人步入中年以后，颈椎间盘发生退行性病变，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病会引起手麻，此外还伴随其它症状，如：颈肩部骨肉酸痛，上肢有放射痛或活动障碍等。确诊颈椎病并不困难，建议到骨科、神经内科就医，也可拍颈椎X光片检查;进行CT或MRI检查可确诊。

　　三、缺乏维生素B1

　　工作和生活节奏过快，饮食太马虎，可导致营养不良。缺乏维生素B1，会造成末梢神经炎，这种情况也可引起手发麻。

　　四、 引起手麻的另一常见疾病便是中风。

　　手麻是中风的一个典型症状，但并非说手麻就会发生中风，但是对于有中风危险因素的人来说，经常有手麻的情况出现，要警惕发生中风。哪些人是有危险因素呢?40岁以上的中年人来，有基础疾病，例如高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时，应更加警惕，预防中风的发生。

　　有时候无缘无故的手老发麻，还要考虑是几种因素，脑神经损伤，脑供血不足，肌肉营养不良，外力关节损伤，颈椎病压迫神经和血管等引起的。建议去医院做个检查，找出致病因针对性治疗为宜。