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虽说一日之计在于晨,但起床时却好不要争分夺秒,由于人一天内进食、活动、休息等状态在不断地发生变化,影响血压的因素(比如心脏搏动时的收缩力也不停在变...
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你的身体成分达标吗?(答“是”得1分) 人的身体成分包括脂肪和非脂肪两大类,其中脂肪率和去脂体重指数参考价值较大,反映人体肌肉、骨骼等“健康”成分...
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2018-05-21
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古语称“以茶养生”,以饮茶的方式达到养生的目的,而养生茶也不是人人喝……相反一些养生茶饮用不当也是相当麻烦的!今天,小编就为大家说一说,这些养生茶都该怎么喝。...

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