判断是否有肩周炎的好方法是什么呢?当忙碌了一天出现肩膀疼痛的时候，您是否会怀疑自己得了肩周炎?下面就来一起看看成都九龙医院医生介绍的判断是都有肩周炎的好方法。

　　肩周炎的早期症状：

　　肩周炎是指以肩部逐渐产生疼痛 ，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，致一定某种程度后逐渐缓解，直至后完全复原为主要表现的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症。女性发病率高于男性，多见于体力劳动者。

　　“冻结肩”就是我们俗称的“肩周炎”，大部分“冻结肩”属于无明显诱因的自发性冻结肩。少数可能因为外伤等各种原因造成。真正的“冻结肩”在早期常表现为肩部疼痛，且疼痛剧烈。一般在3-6个月左右疼痛似乎有所缓解，然而肩关节活动障碍却越来越明显。患者梳头、洗澡、大小便后个人卫生、女性扣胸罩等都明显困难。

　　判断肩周炎的方法：

　　你可以做个简单的试验来判断你的肩痛是否“冻结肩”。将双侧肘部紧贴腰部，屈曲肘关节90度，双手拇指翘起朝天、余四指握拳;在保持肘部紧贴腰部不动、屈肘90度不动的情况下，将双手向两侧分开，使双手间距离拉大。就好像做拉力器的锻炼似的，只是肘部不能动。

　　如果自己不能完成这项试验，可以自己保持上述姿势，请家人帮忙检查患侧手是否可以外移拉开。如果肩痛侧的手能外移，则多数不是“冻结肩”;如果肩痛侧手外移程度明显低于健侧，多数是“冻结肩”，即俗称的“肩周炎”。

　　温馨提示：关于“判断是否有肩周炎的好方法”先为大家介绍到这里，如果您还在为肩周炎而烦恼，不妨到成都九龙医院来诊疗，该院专业治疗各种骨科疾病，是您治疗肩周炎的选择。lzh