类风湿性关节炎不仅侵犯关节病变，还会受累于人体的其他器官系统，由于类风湿性关节炎的病因不明、症状多样，病程长久，难以治疗，因此患者除了就医治疗外，还要对此病进行良好的护理。那么类风湿关节炎的护理方法都有哪些呢?

　　类风湿关节炎的护理方法

　　1、防寒防湿

　　类风湿关节炎有“气象关节”之称，大多数病人对气候变化敏感，阴天、下雨、寒冷、潮湿，尤其是冻疮时关节肿痛均加重，往往使平时治疗处于稳定期的患者前功尽弃，因此，要重视气候季节对疾病的影响。

　　2、合理膳食

　　类风湿关节炎长期慢性消耗，常有低热、多汗、贫血、肌肉萎缩等症状以及疾病后期全身骨质疏松等，故应增加优质蛋白和高维生素食物以及钙剂的摄入。有些患者对某一种或几种食物敏感，食后即犯病，这就要求在日常生活中留心观察，一旦发现则坚决不予再次食用。

　　3、心理护理

　　这是类风湿护理中很重要的一点，类风湿是一种全身性慢性疾病，病程较长，发病时患者承受着巨大的痛苦，因此很容易产生焦虑、烦躁、恐慌、悲观等情绪，甚至有些患者自暴自弃。此时需要家属密切关注患者情绪变态，多与患者沟通交流，使患者正确认识自身病情，消除患者不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

　　风湿病的日常保健方法

　　1、热敷按摩。类风湿性关节炎患者发现身体有局部冰冷现象时，应常加以按摩，或用棉花沾酒擦揉。对于关节疼痛可用热敷，来缓解，避免加重或引发类风湿性关节炎病情。

　　2、避免风寒潮湿。风寒潮湿是诱发类风湿性关节炎的一个重要因素。因此，患者平时要注意防风，防寒。夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风口处休息。同时要尽量避免受凉、淋雨，受雨淋或骤寒的侵袭。

　　3、关节保暖。类风湿性关节炎患者睡觉时可将夹板将疼痛的关节固定起来，防止关节变形。同时注意关节处的保暖，防止加重关节疼痛。

　　4、适度的运动。类风湿关节炎患者平时注意不要让关节劳累，多休息，做些适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。

　　【温馨提示】上述是医生介绍的“类风湿关节炎”的相关知识，希望上述的介绍能够引起您的重视，发现自己患上风湿病，积极的进行检查治疗是很重要的，文章讲述只是大概，如果上述的介绍中您还有什么不明白的，可以随时的与沟通!