来源:成都九龙医院 |作者:九龙 |时间:2018-05-12 15:47:23
“为什么我怎么吃都不胖?”如果在胖人堆里问这个问题,相信你会被人打死吧,生活中,总是有那么一小撮人,无论怎么吃,就是吃不胖,即使吃再多,身体也能时刻保持苗条状态。
怎么吃都不胖是什么原因?
1、遗传的:有些人之所以怎么吃都不胖,或许与遗传因素有关,用古人的话说就是“天生丽质难自弃”,天生就是瘦子体质,天生与好身材结缘。
2、可能是患病了:有些瘦子之所以怎么吃都不胖,有可能是患病了,譬如说,得了糖尿病、甲状腺机能亢进等内分泌疾病,就会导致营养无法完全吸收。
3、与运动有关:“不胖体质”的人还有一项门秘诀,那就是——运动,虽然瘦子们吃得多,但人家每天都锻炼啊,虽然你很胖,但是你懒得跟一头猪一样啊,吃完就睡。
4、与情绪有关:“开心地吃”VS“伤心地吃”,你猜哪种进食方式容易长胖?整天一副愁容满面的样子,相信我,你也很难吃胖。
5、作息太乱了:半夜三更刷手机、悬梁刺股看段子,种种不良的作息习惯会让人逐渐变得消瘦,搞不好还会被人认为纵欲过度。
总而言之,怎么吃都不胖的体质有好有坏,作为胖子不必过于羡慕,但是,如果体重超标了,我们还是应该好好注意饮食均衡,多出去走走。
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