我们都知道骨质疏松是中老年人的专利病，严重影响了老年人的生活质量的提高，而很多人对于骨质疏松的治疗仅仅限于补钙，其实这种方法并不是完全正确的。这对于骨质疏松患者朋友英爱选择好点的治疗方法进行检查治疗，可是进行检查治疗骨质疏松的方法有哪些呢?

　　骨质疏松的治疗方法有哪些?常见治疗方法

　　医生说介绍说，治疗骨质疏松的方法是有很多的，可以根据患者的具体情况从不同的角度来治疗。治疗老年性骨质疏松的常规方法有：

　　①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。

　　②药物治疗：老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足。

　　③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素(如雄激素、雌激素)。性激素可刺激骨恪形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和专业。

　　④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松。

　　⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等。

　　⑥心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越认识到，各种疾病(包括骨质疏松)的症状轻重与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好;心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。

　　骨质增生在治疗的同时，预防同样不容忽视

　　骨质疏松的预防要优于其治疗，因此，骨质疏松的预防工作要从儿童做起，养成好的饮食习惯和生活习惯。医生表示，饮食方面要多补充鱼类、牛奶、蛋黄等含维生素D以及鱼干、黑芝麻、海带、豆类等含钙质的食物。

　　日常生活中，要养成规律而适度的运动习惯。以散步、慢跑、爬楼梯、骑脚踏车、打球为佳，配合哑铃、沙包等负重运动;适度地晒太阳，每次照射太阳10至15分钟，每周3至4次，可帮助体内维生素D的形成;维持适当的体重，平时避免喝酒、抽烟，尽量少摄取茶、咖啡、可乐等含咖啡因的饮料。

　　成都九龙医院医生提醒：骨质疏松严重影响了患者的正常生活，因此生活中我们一定要注意积极预防骨质疏松，远离骨质疏松的困扰。同时如果您存在疑问，您可以随时咨询我院的，将对您所提出的问题为您做出详细的解答。