很多女生在每个月来月经时都会有不同程度的痛经，有的非常轻微，尚能忍受，但有的则是非常严重，痛经给她们的生活带来很大的影响，甚至会有点儿惧怕月经的来临。

　　恐惧加重痛经的发作

　　调查中还发现，很多女孩在每次来月经时服用止痛药，据医生说，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。

　　不少女孩都属于原发性痛经，一般从初潮后开始，几乎每月都有，使许多女孩都有一种恐惧感，更加重了痛经的发作，甚至产生恶性循环。

　　主要是由于心理压力大、久坐导致气血循环变差、经血运行不畅、爱吃冷饮食品等造成的。另外，经期剧烈运动、受风寒湿冷侵袭等，均易引发痛经。

　　可喝些生姜红糖茶以缓解

　　为此，医生们认为，家长应让孩子多学习生理卫生知识，消除经前恐惧心理，个人也要注意经期卫生。

　　若月经来时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等暂时缓解。若一直持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以对症下药进行治疗。

　　除了以上这些原因之外，还有一种可能就是疾病的影响，例如女性若是患有子宫内膜异位症的话也是极有可能会导致痛经的发生的。

　　这种疾病造成的痛经我们就需要采取手术治疗的方式来解决了，希望能够给你提供到帮助，祝你生活愉快。