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饭后刷牙是不是好习惯

来源:成都九龙医院 |作者:九龙 |时间:2021-01-22 11:12:28

饭后刷牙是不是好习惯-1

饭后刷牙是不是好习惯-2

饭后刷牙是不是好习惯-3

  饭后刷牙是好习惯,但饭后立刻刷牙,却不一定对牙齿好。特别是酸性食物或者喝了碳酸饮料后立刻刷牙,反而会伤害牙釉质。

饭后刷牙是不是好习惯

  相反,饭后立刻漱口,既可保持口腔清洁度和湿润度,还能刺激舌上味蕾,增强味觉功能,也能有效防治口腔疾病。

  当然,如果要清洁残存在口腔牙缝间的食物残渣,牙垢,还是刷牙更好,可以在饭后20分钟后再刷。

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