面瘫也就是面部神经麻痹，包括面部神经的疼痛和面部肌肉的痉挛。面部肌肉痉挛多指牙齿发生颤抖症状，而面部神经疼痛则指整个面部的疼痛。疲劳、压力大、伤寒等都容易引起面部神经疼痛。那么，按摩哪些穴位可防治面瘫?

　　方法一：按摩翳风穴、四白穴、瞳子髎穴

　　按摩手法：

　　①闭上双眼，身体放松，用双手的拇指指肚同时按揉耳根处的翳风穴，力度适中，按顺时针和逆时针方向各按摩20次。

　　②然后用双手的食指指肚按压眼睑中间的四白穴，每次按下后停留3秒钟，抬起后休息2秒，如此反复20次。

　　③之后将双指移向两侧眼角的瞳子髎穴，按顺时针和逆时针方向各按揉20次。

　　方法二：按摩翳风穴、上眼窝点、大迎穴

　　按摩手法：

　　①闭上双眼，身体放松，先用双手的拇指指肚同时按揉耳根后的翳风穴，以有胀痛感为宜，力度可逐渐加大，但不能过重，1分钟即可。

　　②然后用双手的食指指肚同时按摩两侧的上眼窝点，以有轻微胀痛感为宜，按顺时点针和逆时针方向按摩各20次(两个拇指按压在太阳穴上)。

　　③后用拇指指端按顺时针和逆时针方向各按摩大迎穴20下，力度可稍重(按摩完毕以有发胀的感觉为宜)。

　　④这种按摩对面部神经疼痛有特殊的疗效。如果感觉效果不明显，则可适当加大力度和增加按摩次数。

　　【温馨提示】上述是医生介绍的“面瘫”的相关知识，希望上述的介绍能够引起您的重视，面瘫患者朋友应该正确的进行检查治疗，确诊病因才是治疗的关键，成都九龙医院歪了帮助患者解决看病困难的现象，开展了网上咨询预约服务，有什么不明白的，可以随时的与沟通!祝您健康快乐!