椎动脉型颈椎病的发病人数越来越多年龄也有着越来越年轻的趋势，稍许令人欣慰的是有越来越多的人意识到了椎动脉型颈椎病的危害并在疾病出现的专业时间进行了治疗。实际上，日常生活的预防也很重要，那么?预防椎动脉型颈椎病要注意哪些问题呢?

　　【预防椎动脉型颈椎病的日常注意问题】

　　1、大家应保持乐观向上的精神来做好椎动脉型颈椎病的预防。多愁善感的朋友容易产生神经衰弱，神经衰弱可影响颈椎肌肉，成为椎动脉型颈椎病。

　　2、若自己或家人有颈肩、背软组织劳损，应及时诊治，预防椎动脉型颈椎病。若一旦患上椎动脉型颈椎病，除药物、针灸等治疗外，应保持乐观情绪，从心理上与疾病抗争。

　　3、应多吃一些温性食物，可促进颈部血液流通，预防椎动脉型颈椎病的发生。因此，饮食对于椎动脉型颈椎病的预防是较为专业的。

　　4、椎动脉型颈椎病的预防要经常多做一些室内户外健身运动，促进身体血液循环; 颈椎病患需要多注意颈肩部保暖，切忌随地打瞌睡，避免招风受凉。

　　【椎动脉型颈椎病的治疗】

　　治疗原理：“HBR椎间盘靶点热凝术”是在自动C型臂X光机监测定位下，通过一根直径仅0.5mm的穿刺针，直接把椎间盘突出部分的髓核变性凝固，从而收缩髓核体积，解除对神经根的压迫;同时温热效应可以修补破裂的纤维环、消除神经根水肿和椎管内的炎性反应而达到治疗目的。HBR椎间盘靶点热凝术为患者提供六大安全方便：

　　高效安全：治疗电极直径只有0.5mm微小，治疗过程无需麻药，;直接去除病变髓核而不伤及正常组织，治疗后疼痛麻木等症状可立即消失或减轻。

　　定位：治疗是在C臂X光机监测定位下直接作用在病变的髓核上，位置到1mm以下、角度误差小于1度，使治疗更高效。

　　鉴别神经：具的神经系统鉴别刺激功能，能监测到治疗范围1cm内的神经，并分辨运动神经和感觉神经。

　　精辩组织：有的阻抗显示功能，能分辨出髓核纤维环、钙化点、骨质和血管并显示，使治疗安全无误更。

　　温度可控：可任意调节温度，误差在2度以下，确保治疗安全又不存在热损伤。

　　计算：治疗前计算需要去除的病变体积，使治疗更人性化。

　　温馨提示：在日常生活中多多增加锻炼是非常专业的预防椎动脉型颈椎病的方法，但并不是意味着只要进行运动锻炼就可以很好与椎动脉型颈椎病隔绝。如果真的确诊为椎动脉型颈椎病，可以到西南地区较大的颈椎病治疗医院——成都九龙医院 进行治疗。