日常健身＋专家保健，引领健康人生新理念
        　　　　　　 ——成都九龙医院与25小时健身俱乐部健康培训纪实

　　时尚的都市，繁忙的生活，时代在进步••••••越来越多的人们开始重视身体素质，繁忙的工作之余，我们也要为自己的健康加足马力！健身是个不错的选择，一年四季的日常健身对增强机体抵抗力和免疫力，调节代谢平衡和解压等都有很大的益处，如果再配合专家为您量身指导的保健营养方案，相信你的健康人生会更加有保障！

　　为了服务于民众，倡导新的健康理念，近日，我院与成都市25小时健身俱乐部携手合作，共同打造适用于大众的健康保健体系。此次活动分为前后两期开展。前期，我院对25小时健身俱乐部的健康教练进行系统的健康营养学常识的培训；后期，主要针对25小时健身俱乐部的会员进行健康知识讲座，并且由健身教练针对每个会员的不同情况结合我院相关专家的意见，对会员们的健身作指导。

 

　　2月22日上午十时，我院培训专员一行来到位于成都市青羊区草市街2号的25小时健身俱乐部。俱乐部市场部经理，部门主管，以及全体健身教练表示了热烈的欢迎。会上，培训专员讲解了关于男女常见疾病以及健康养生的原理，并介绍了一些健康长寿的方法和日常的健身减肥方法，分步骤分层次地推荐了一些针对不同体质人群的保健养生方法，健身教练们纷纷表示这些对于顾客都很是十分受用的。特别是针对广大女性所关心的健康减肥的问题，几个女性健康教练就此咨询了培训专员。我方培训专员表示，良好的保健饮食习惯再配合相应的健身项目是能够有效而迅速地收到减肥效果的，体质较瘦弱人群也能通过它来强身健体。另外，针对年老者的保健问题，我方专家也做了专门指导。

　　培训会结束后，双方就合作方式等相关内容进行了讨论，医院承诺向来店消费的顾客提供优惠体检手册以及《健康齐步走》手册和杂志，并由健身俱乐部向会员作健身与保健的相关指导。

　　通过这次培训会，提高了健身教练的医学健康常识，为双方今后进一步合作和后期工作的开展做了良好的铺垫。