久坐  长期久坐者容易造成血液循环不顺畅而引发妇科方面的疾病，甚至可能导致不孕症。特别是一些女性电脑工作者，由于长期久坐易导致经血逆流入输卵管及卵巢，引起下腹痛和腰痛，尤其经常严重痛经的女性，也是不孕的高发群。此外，更有因久坐及体质上的原因，使子宫内膜组织脱落。

    经常喝咖啡  近年来，由于工作和社交的需要，越来越多的都市妇女热衷于饮咖啡。但是，医学界有关人士却认为，多饮咖啡对女性生育有很大影响。研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女，其中约有50名妇女不易受孕。美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例、在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例、从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究，结果表明，每日饮5杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险性增加70%，而且危险性随着饮咖啡的数量增加而增加。

    过瘦  目前，许多健康女性为了保持身材苗条，而在日常饮食中仅摄取低脂肪食物，殊不知，这种饮食习惯却会削弱女性的生殖能力。因脂肪与生育能力有着密切的关系，即适量脂肪可提供一定的繁殖能量。如果一名女性的脂肪太少，导致繁殖系统被“关闭”太久，将来即使试图增肥重获生育能力，也为时已晚了。

    滥服避孕药  目前，未婚女性使用避孕药已到了滥用的程度。过早和过量服用避孕药均会引起内分泌失调和月经紊乱，严重的还会导致终生不育和乳腺及其他妇科肿瘤。未婚女性滥服避孕药还会导致出现无排卵现象，严重者可以出现青春期无排卵型功能性子宫出血，使发生月经不调甚至大出血的可能性增加，甚至危及生命。未婚女性服用避孕药会产生的最大的副作用是导致不孕及患血栓性静脉炎等。有资料显示，长期服用避孕药，得乳腺癌的几率会提高5～10倍。

    性生活姿势  不恰当的性生活姿势如采取站立式或坐式等方式，均容易导致不孕。

    错过最佳受孕时机  排卵期内是受孕的最佳时机。通常情况下，可采取自我测定排卵日期、基础体温法、宫颈粘液法等，为了准确掌握月经规律，可以利用月历卡来推算自己的排卵期。一般来说，排卵日在下一次月经来潮前的第14天。在月历卡上标出这个日期，按此安排性生活，就最容易受孕。